La Propolis : une alliée pour l’été

Quand on parle de la propolis, on pense changement de saison et infections hivernales. L’été est pourtant une saison qui sollicite beaucoup l’organisme et qui peut nécessiter une protection supplémentaire de nos muqueuses (nez, gorge, bronches, intestin…) et un soutien de nos défenses immunitaires.

-      L’exposition au soleil, la climatisation, les variations importantes de températures…
-      les changements alimentaires, les aliments glacés et sucrés… 
-      les déplacements, les décalages horaires, le manque de sommeil…
-      la transpiration excessive, les piqûres d’insectes, les irritations cutanées…

Tout cela nécessite une capacité d’adaptation qui peut nous manquer avec la fatigue accumulée tout au long de l’année et provoquer une faiblesse de notre première ligne de défense :

 

Les muqueuses et leurs immunoglobulines A

Les acides phénoliques, les flavonoïdes et les terpènes de la propolis vont permettre de maintenir l’intégrité des muqueuses, prévenir et accompagner les maux de gorge, les rhinites ainsi que les toux d’irritation ou infectieuses. 
L’utilisation locale de la propolis est particulièrement efficace pour ce genre de symptômes. On pourra l’utiliser en sprays nasal et buccal, sous forme de gommes à sucer, ou pure à mâcher.

 

L’intestin 

L’été est aussi une période favorable aux déséquilibres de la flore intestinale augmentant ainsi le risque de gastro-entérite virale ou bactérienne ainsi que le développement des mycoses digestives, vaginales ou cutanées. 
La propolis grâce à sa grande polyvalence : antivirale, antibactérienne, antifongique et anti-inflammatoire permettra de rétablir l’équilibre du microbiote en quelques jours ou semaines. On l’utilisera dans ce cas en gélules, en extrait hydroalcoolique ou glycériné.

 

La peau 

Moins protégée par nos vêtements en été, notre peau peut être fragilisée par le soleil, la transpiration, nos activités extérieures, les insectes, les herbes sauvages. La propolis en application cutanée calme les inflammations, les réactions allergiques, protège la peau contre les infections et favorise une réparation rapide du derme. 
Un tube de crème à la propolis dans la trousse de toilette est un indispensable de l’été. 
La propolis sous toutes ses formes est un réflexe à adopter pour profiter de la belle saison et plus encore de vos vacances.