la gymnastique des gens heureux
GI GONG, la gymnastique des gens heureux explique comment cette gymnastique de l'ancienne tradition
chinoise convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la longévité et la sérénité.
POUR QUI ? Pour chacun, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre
profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques)...
COMMENT ? En régénérant de la façon la plus puissante notre "capital énergie" qui, chaque jour, s'épuise
un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques...
C'EST QUOI ? Une technique simple associant des mouvements du corps à des respirations et la
concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les Chinois "le trésor de leur civilisation".
SES EFFETS ? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en bonne santé
et en meilleure forme.
Ouvrez ce livre et découvrez comment le Qi Gong peut nous aider à mieux maîtriser et échanger notre
quotidien, mieux travailler, mieux danser, chanter, peindre, créer, améliorer notre santé, transformer
notre silhouette, éveiller nos sens...
Auteur : Yves Réquéna
Guy Trédaniel Editeur - 137 pages
ISBN : 2-84445-426-7
Yves Réquéna est spécialiste de la Médecine Chinoise. Auteur et conférencier international, sa
notoriété est reconnue en Europe comme aux Etats-Unis et en Amérique Latine, notamment par ses ouvrages
traduits en plusieurs langues, comme "Le guide du bien-être selon la Médecine Chinoise" et "A la découverte
du Qi Gong" qui font référence.
Il a mis au point en 1975 le protocole pour cesser de fumer en une seule séance d'acupuncture. En 1990, il
crée la première école de Qi Gong en France, l'Institut Européen de Qi Gong, où il consacre une grande
partie de son temps à initier des débutants et former les élèves-professeurs.
|
|
