Phytothérapie & aromathérapie
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Propriétés des huiles essentielles
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Fleur

L'aromathérapie dans la vie courante

Une bonne thérapie doit pouvoir soigner les petits bobos de la vie et calmer les douleurs.
Saviez-vous que pour soulager un mal de tête, on peut appliquer une goutte d'huile essentielle de menthe sur les tempes ?
Le genièvre calmera des douleurs articulaires ou musculaires ? Un cataplasme d'argile mêlé à de l'huile de millepertuis sera très efficace en cas de brûlure et la lavande calmera une piqûre d'insecte rapidement ? 

Vous voyez, l'aromathérapie possède des vertus merveilleuses et réellement efficaces. Plaies, écorchures, contusions… autant de raisons d'utiliser les pouvoirs de l'aromathérapie. Les huiles essentielles se doivent de figurer en bonne place dans votre armoire à pharmacie, de même que les médicaments de première nécessité ! En aromathérapie, quelques gouttes d’huiles essentielles peuvent suffire contre les petits ennuis quotidiens. 

Utilisation des huiles essentielles : 

Pures, très concentrées et composées de nombreuses molécules volatiles, les huiles essentielles peuvent être très actives et parfois toxiques à fortes doses. Il faut donc les utiliser avec précaution et demander éventuellement, l'avis d'un pharmacien ou d'un médecin Aromathérapeute. Il est généralement conseillé de les diluer dans une huile végétale et de les tester sur une petite surface corporelle pour vérifier l'absence de réaction allergique. 
Elles pénètrent également par l’interface respiratoire (inhalations, diffusion dans l’atmosphère…) et l’interface buccale (gargarismes). Grâce à leurs caractéristiques lipophiles, les huiles essentielles passent très facilement à travers la peau, jusqu’aux capillaires sanguins et peuvent donc agir ainsi dans tout l’organisme.

Attention quand même car certaines huiles essentielles ne conviennent pas une application cutanée. Dans tous les cas, toujours utiliser des huiles essentielles de qualité, 100 % pures et naturelles, d'origine et de chémotype contrôlés, non déterpénées et les conserver dans de bonnes conditions (flacon hermétiquement fermé à l'abri de la lumière).

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